우리는 살아가며 종종 자신의 생각과 행동이 어긋나는 순간을 마주합니다. ‘건강을 위해 운동해야지’라고 다짐하면서도 소파에 누워있는 자신을 발견할 때, 우리 마음속에는 미묘한 불편한 감정이 피어오릅니다. 심리학에서도 이처럼 두 가지 이상의 상충하는…

안녕하세요. 저는 심리학을 공부하며 에너지가 넘치는 7세와 4세 두 딸을 키우고 있는 문무맘입니다. 저희 남편은 시아버지 때부터 이어온 태권도 집안의 장남으로, 20년 동안 태권도 관장과 체육 강사로 활동하며 수많은 아이를…

밴드왜건 효과 라고 들어보셨나요? 길을 걷다 우연히 줄을 길게 늘어선 식당을 발견하면, 메뉴가 무엇인지도 모른 채 일단 그 줄의 끝에 서보고 싶어지는 마음이 듭니다. 혹은 주변 지인들이 모두 입을 모아…