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몸은 튼튼하게,마음은 단단하게!
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학습된 무기력 (Learned Helplessness) 실험 이론과 3가지 극복 방안
아이를 키우다 보면 가슴이 덜컥 내려앉은 순간이 있습니다. 7살 큰아이가 수학 문제를 풀다 말고 연필을 툭 던지며 “엄마, 난 어차피 못 해. 난 머리가 나쁜가 봐”라고 말했을 때가 그랬습니다. 단순히…
몸과 마음 육아(심리&체육)
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